Wenn dein kleines Baby nachts einfach nicht zur Ruhe kommt oder immer wieder aufwacht, kann das enorm schlauchen. Eine Hilfe für ruhige Nächte kann ein sogenannter Pucksack darstellen.
Inhaltsverzeichnis
Das Wichtigste vorab
- Bei einem Pucksack werden die Arme eingebunden.
- Es gibt Varianten mit Klett oder mit einem Reißverschluss.
- Pucken kann dein Baby beruhigen.
- Modelle aus Baumwolle sind besonders pflegeleicht.
Ein Pucksack kann deinem Baby Geborgenheit und Sicherheit vermitteln. Die engen Begrenzungen erinnern es an die Zeit im Mutterleib.
Dadurch kann es sich besser beruhigen und findet schneller in den Schlaf. Darüber hinaus wird es in der Nacht weniger aufwachen.
Eine solche Verbesserung der Schlafzeiten deines kleinen Lieblings wird der gesamten Familie zu mehr Ruhe und mehr Schlaf verhelfen. So könnt ihr Eltern Kraft schöpfen und euch umso besser um euer Kind kümmern.
Das Pucken kann besonders bei unruhigen Kindern eine deutliche Verbesserung mitbringen. Es kann schon direkt nach der Geburt und bis zu einem Alter von etwa drei Monaten genutzt werden. Damit kann es ein wichtiges Hilfsmittel in der Zeit sein, in der viele Babys besonders unruhige Phasen haben.
Du kannst dein Baby auch mit einem Tuch oder einer Decke wickeln. Dafür kannst du bestimmte Techniken erlernen. Aber einfacher wird es mit einem speziellen Pucksack.
Pucksäcke Vergleich & Empfehlung
Die Pucksäcke erinnern an normale Schlafsäcke, binden jedoch die Arme mit ein. Sie können mit wenigen Handgriffen genutzt werden. Damit sind sie auch in stressigen Momenten ein zuverlässiges Hilfsmittel.
Weil es viele verschiedene Modelle gibt, ist ein Überblick eine wichtige Grundlage für eine Entscheidung. Im Folgenden gebe ich dir einen Überblick über die am Markt erhältlichen Pucksäcke und ihre Eigenschaften und vergleiche sie.
Ratgeber zu Pucksäcken
Ein Pucksack ähnelt auf den ersten Blick einem normalen Babyschlafsack. Allerdings sind in einem Pucksack die Arme mit eingebunden. Ein Pucksack ist im oberen Bereich sehr eng geschnitten und hält die Arme dicht am Körper.
Pucksäcke gibt es in unterschiedlichen Varianten. Sie werden in der Regel auf zwei verschiedene Weisen geschlossen:
- Mit einem Reißverschluss
- Mit Klettverschlüssen
Bei den Modellen mit einem Reißverschluss fehlen die Löcher für die Arme. So bleiben sie eng am Körper. Pucksäcke mit einem Reißverschluss können nicht individuell eingestellt werden.
Wenn der Pucksack mit einem Klettverschluss geschlossen wird, hat er in der Regel zwei Flügel im oberen Bereich. Diese Flügel werden über den Armen übereinandergelegt. Hier gibt es oft etwas Spielraum, um die Enge anzupassen.
Was bringt ein Pucksack?
Das Pucken im Pucksack soll den Moro-Reflex eines Babys unterdrücken. Bei diesem angeborenen Reflex strecken die Kinder ruckartig die Arme aus. Oft tritt er bei plötzlichen Geräuschen auf oder wenn das Baby das Gefühl hat zu fallen.
Diese ruckartigen Bewegungen der Arme sind unkontrolliert und treten in den ersten Lebenswochen in vielen Situationen auf. Das kann auch beim Einschlafen passieren. Viele Kinder wecken sich allerdings durch diese Bewegungen wieder selbst auf.
Ein Pucksack hält die Arme fest und verhindert damit diese ruckartigen Bewegungen. Dadurch kann er das Ein- und das Durchschlafen erleichtern.
Durch diesen Effekt kann ein Pucksack für deutlich ruhigere Nächte sorgen. Besonders in Familien mit einem Schreikind werden die besonderen Schlafsäcke oft sehr geliebt.
Darüber hinaus kann ein Pucksack auch beim Stillen eine große Hilfe sein. Einige Babys lenken sich mit ihren eigenen Armen ab und können so nicht ausreichend trinken. Wird das Kind aber im Pucksack an die Brust gelegt, kann es ruhiger und konzentrierter trinken.
Das Pucken in einem Pucksack kann dir zusammengefasst in einigen Punkten eine Hilfe sein:
- Dein Baby entspannt und beruhigt sich.
- Dein Baby schläft ruhig und länger.
- Dein Baby akzeptiert die Rückenlage besser.
- Das Stillen läuft ruhiger.
Hat das Pucken auch Nachteile?
Neben den vielen positiven Punkten, die das Pucken mitbringt, kann es auch Nachteile geben. Viele Kinderärzte stehen dem Pucken sehr kritisch gegenüber.
Falsch durchgeführtes Pucken kann unter Umständen die Atmung beeinträchtigen, Nerven abklemmen oder die Hüftentwicklung beeinträchtigen. Durch ein sehr langes Liegen auf dem Rücken kann auch der Hinterkopf deines Babys abplatten. Dies kann aber auch ohne das Pucken passieren.
Hilfreich für ein richtiges und ungefährliches Pucken sind die folgenden Tipps:
- Nutze immer einen speziellen Pucksack oder ein Pucktuch.
- Kontrolliere die Körpertemperatur deines kleinen Schatzes.
- Lasse an der Hüfte und den Beinen deines Babys Bewegungsmöglichkeit.
- Achte auf ein freies Gesicht.
- Lege dein Kind immer in Rückenlage.
- Bei Hitze solltest du nicht Pucken.
Für welches Alter bietet sich die Nutzung eines Pucksacks an?
Grundsätzlich ist das Pucken vor allem für Neugeborene und kleine Babys geeignet. Du kannst damit schon nach der Geburt beginnen.
Wenn sich dein Kind selbst umdrehen kann, solltest du mit dem Pucken wieder aufhören. Die meisten Kinder sind dann etwa zwei bis drei Monate alt, aber du solltest die individuelle Entwicklung deines Babys im Blick haben.
Aus welchem Stoff sollte ein Pucksack sein?
Ein Pucksack aus Baumwolle hat viele Vorteile gegenüber anderen Materialien:
- Es ist atmungsaktiv
- Es ist pflegeleicht
- Es passt sich deinem Kind an
- Es gibt schadstofffreie Bio-Baumwolle
In einem offiziellen Test von einem Institut wie Stiftung Warentest oder Ökotest werden oft auch die Materialien überprüft. Leider gibt es mit Stand 12/2020 noch keinen solchen Test zu Pucksäcken. Aus diesem Grund kann ich dir hier auch keinen Pucksack Testsieger offizieller Institute vorstellen.
Ist ein Pucksack besser als ein Pucktuch oder eine Puckdecke?
Zum Pucken musst du nicht unbedingt einen speziellen Pucksack verwenden. Es ist auch mit einem Pucktuch oder einer Puckdecke möglich. Auch wenn du ein Pucktuch immer genau an dein Kind anpassen kannst, hat ein Pucksack ein paar Vorteile:
- Es geht schneller.
- Durch die Verschlüsse kannst du ihn sicherer schließen.
Bestseller: Die beliebtesten Pucksäcke
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Häufige Fragen zu Pucksäcken
Im Sommer reicht oft ein Body unter einem Pucksack. Im Winter kann in einem kalten Raum zusätzlich ein langer dünner Schlafanzug angezogen werden.
Nein, wenn dein Kind Fieber hat, solltest du es auf keinen Fall pucken. Die Hitze könnte sich sonst stauen.
Du solltest dein Baby nach und nach immer weniger Pucken. Fang mit einer Schlafphase an und nutze ihn dann immer weniger.
Er sollte immer der aktuellen Kleidergröße deines Kindes entsprechen. Ein zu kleiner Pucksack engt zu stark ein, ein zu großer bietet deinem Baby keinen Halt.
Ein Pucksack mit Kapuze ist vor allem nachts keine gute Möglichkeit. Sie könnte sich über das Gesicht deines Kindes legen.
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Letzte Aktualisierung am 20.03.2021 um 18:27 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API